Từ các tác hại của khói thuốc cũng như những lợi ích của việc bỏ thuốc lá kể trên, ta có thế thấy rằng việc từ bỏ thuốc lá là rất quan trọng và cần thiết. Tuy nhiên để từ bỏ thuốc lá cần phải có sự quyết tâm rất hơn từ người hút thuốc cũng như sự ủng hộ, hỗ trợ của người thân và mọi người xung quanh. Vậy nếu không cai được thuốc lá thì nên hút bao nhiêu điếu thuốc một ngày? Xem thêm các sản phẩm khắc phục cơn thèm thuốc của Dancingjuices tại https://dancingjuices.com/voltbar-10000-puffs-suc-hap-dan-vaping-la-ky/ Trên thực tế hút thuốc lá dù chỉ là một điếu hoặc thỉnh thoảng mới hút vẫn gây hại cho sức khoẻ vì vậy hút thuốc lá không có ngưỡng an toàn. Tuy nhiên có nghiên cứu chỉ ra rằng nếu hút ít hơn 5 điếu mỗi ngày sẽ có tỉ lệ tổn thương phổi ít hơn 2/3 so với người hút 30 điếu mỗi ngày. Nghĩa là hút thuốc lá đều có nguy cơ có hại cho sức khoẻ tuy nhiên hút càng nhiều nguy cơ càng tăng cao. Vì vậy nên hạn chế tối đa số lượng thuốc lá hút trong một ngày và để tốt nhất cho sức khoẻ của bạn thì không nên hút thuốc lá. Xem thêm các sản phẩm khắc phục cơn thèm thuốc của Dancingjuices tại https://dancingjuices.com/vaporesso-luxe-xr-max-pod-mod/ Bài viết trên đã giúp cho các bạn hiểu được phần nào tác hại của khói thuốc cũng như lợi ít của việc hút thuốc, từ đó giải thích cho bạn hiểu rằng: hút thuốc lá không có ngưỡng an toàn cho sức khoẻ của bạn. Để an toàn nhất cho bạn cũng như người thân của bạn thì tốt nhất nói không với thuốc lá. Hãy vì một Việt Nam không khói thuốc. Xem thêm các sản phẩm khắc phục cơn thèm thuốc của Dancingjuices tại https://dancingjuices.com/yachtvape-claymore-rda-dinh-cao-trai-nghiem/ Người hút thuốc lá hằng năng sẽ tiêu tốn rất nhiều tiền cho việc hút thuốc đặt biệt là những người nghiện thuốc lá nặng. Từ bỏ thuốc lá sẽ giúp bạn tiết kiệm được một khoản tiền mua thuốc từ đó cải thiện kinh tế cho bản thân cũng như gia đình.