Mụn trứng cá là nỗi ám ảnh kinh hoàng của rất nhiều người trong chúng ta. Không chỉ có ở trên mặt mà mụn còn mọc ở ngực hay lưng gây nhiều phiền toái. Vậy lý do tại sao khiến bạn gặp phải tình trạng mụn lưng? Các bạn hãy cùng chúng tôi tìm hiểu ngay sau đây nhé! Mụn ngực và lưng hoặc mụn trên cơ thể là bệnh gì? Mụn ở lưng và ngực là vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải. Để hiểu rõ nguyên nhân và cách điều trị mụn này, trước tiên cần nhận biết mụn trứng cá là gì. Mụn trứng cá là tình trạng bệnh lý của nang lông do sự tăng sản bã nhờn, sừng hóa nang lông, vi khuẩn P. acnes và phản ứng viêm. Da ở lưng và ngực có nhiều tuyến bã nhờn và thường bị bít tắc lỗ chân lông, dẫn đến mụn phát triển. Lớp da dày ở vùng này cũng làm cho tình trạng bít tắc lỗ chân lông trở nên phổ biến hơn. Khi lỗ chân lông bị tắc, bã nhờn tích tụ làm cho vi khuẩn gây mụn phát triển mạnh mẽ, dẫn đến mụn viêm. Ngoài các nguyên nhân này, có nhiều yếu tố khác có thể góp phần làm bạn bị mụn ở lưng và ngực. Để hiểu rõ hơn về 7 nguyên nhân khác khiến bạn gặp phải mụn ở vùng này, bạn có thể xem video dưới đây. 1. Dầu gội đầu có thể gây tắc nghẽn nang lông dẫn đến nổi mụn Bình thường lượng dầu nhờn tự nhiên trên da gây bít tắc lỗ chân lông sẽ hình thành mụn. Cũng tương tự, dầu trong các sản phẩm dầu gội cũng có thể gây tắc nghẽn các nang lông. Để giảm thiểu khả năng bị mụn nhiều ở vùng lưng thì bạn cần đảm bảo lấy sạch dầu gội dính trên da. Ngoài ra, cách trị mụn lưng trong trường hợp này bạn có thể chuyển sang các dầu gội không dầu (oil-free), không tắc nghẽn lỗ chân lông (won’t clog pores), không tạo nhân mụn (non-comedogenic). 2. Không tắm sạch sẽ sau khi ra mồ hôi Các hoạt động thể dục thể thao thường làm cho cơ thể của chúng ta tiết nhiều mồ hôi. Nhiều người trong chúng ta thường có thói quen không tắm ngay sau khi tập luyện. Tuy nhiên, khoảng thời gian chờ đợi quá lâu sẽ khiến mồ hôi, chất bẩn trên da gây nên mụn. Vì vậy, tắm sạch sẽ sau khi ra mồ hôi giúp hạn chế tình trạng bùng phát mụn mọc ở ngực và lưng. 3. Thường xuyên mặc đồ bó sát Quần áo tập thể hình, đồ bơi lặn hay những loại áo bó sát là một trong những nguyên nhân gây mụn lưng. Mặc đồ chật chội thường xuyên khiến cho lưng và ngực bị nóng và đổ mồ hôi. Điều này khiến cho mụn trứng cá dễ hình thành. Vì vậy, hạn chế mặc các áo bó sát và thường xuyên vệ sinh sạch sẽ đồ đạc sẽ giúp giảm tình trạng lưng nổi mụn. Mụn xuất hiện ở lưng và ngực có thể để lại những vết thâm. Giảm vết thâm mụn hiệu quả bằng cách làm theo các lời khuyên của bác sĩ! 4. Dùng kem chống nắng không phù hợp với da Kem chống nắng là cần thiết để bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, bạn cần chọn lựa loại kem chống nắng phù hợp với da của mình để không bị mụn. Nếu tình trạng mụn ở ngực và lưng của bạn trầm trọng và không tiếp xúc với nhiều ánh nắng mặt trời thì bạn có thể bỏ qua kem chống nắng và che chắn bằng áo quần. Còn khi bạn hoạt động ngoài trời như bơi lội thì hãy tìm loại kem chống nắng không gây nhân mụn. 5. Chế độ ăn gây mụn ở lưng, ngực và mụn trên cơ thể Thực phẩm bạn ăn hàng ngày có liên quan đến tình trạng mụn. Điều này xảy ra cho mụn ở mặt và mụn ở lưng hay ngực. Các thực phẩm chứa nhiều đường, tinh bột, dầu mỡ như chocolate, sữa, đồ chiên… là khắc tinh của mụn. Ngoài ra uống ít nước mỗi ngày cũng làm cho cơ thể bị thiếu nước và da bị thiếu ẩm. Từ đó dẫn đến tăng tiết dầu nhờn bù trừ và hình thành nên mụn. Ngược lại, các loại rau xanh và trái cây chứa nhiều vitamin rất tốt để ngăn ngừa mụn. 6. Tình trạng rối loạn hormone gây mụn Mụn thường bắt đầu xuất hiện vào độ tuổi dậy thì của các bé trai và bé gái. Trong thời kỳ này có sự tăng cao các hormon sinh dục, là nguyên nhân khiến cho tuyến bã nhờn tăng hoạt động. Những vùng da có nhiều tuyến bã nhờn như vùng ngực và lưng sẽ tăng sản xuất dầu nhờn và hình thành nên mụn. Các trường hợp rối loạn nội tiết khác như phụ nữ mang thai, phụ nữ trong độ tuổi mãn kinh do có sự thay đổi các nội tiết tố đột ngột cũng có thể bị mụn. Tùy theo cơ địa, mà sự thay đổi hormon sẽ kéo dài không giống nhau ở từng người. Khi bước qua độ tuổi dậy thì hay sau giai đoạn mang thai, lượng hormon sẽ giảm dần và tình trạng mụn cũng sẽ giảm theo. Xem thêm: https://bacsisinhly.net/roi-loan-noi-tiet-to-nu-t3839.html 7. Căng thẳng kéo dài gây mụn lưng, ngực và các vị trí khác trên cơ thể Luôn trong tình trạng lo âu hay căng thẳng kéo dài sẽ dễ gây mụn. Bởi vì khi cơ thể bị căng thẳng sẽ làm ảnh hưởng đến nhiều cơ quan trong cơ thể; trong đó có nội tiết tố. Rối loạn hoạt động của các hormone sẽ gây bùng phát mụn trứng cá. Mụn không chỉ xuất hiện trên mặt mà còn có thể xuất hiện trên lưng và ngực, gây nản lòng cho nhiều người. Ngoài các nguyên nhân không thể thay đổi ngay như vấn đề nội tiết, các nguyên nhân khác gây mụn lưng có thể dễ dàng thay đổi thông qua các thói quen sinh hoạt hàng ngày để giảm thiểu khả năng tái phát của mụn.